این ناحیه از توابع شهرستان فومن و برابر دفتر آمار روستاها و جمعیت روستایی مرکز گیلان 33 پارچه آبادی دارد. سرزمین شفت نیمه جلگه و نیمه کوهستانی است و در جنوب شرقی رشت تا قلب کوهستان های جنگلی امتداد یافته. شفت از شمال به ورزل، از مشرق به رودبار، از جنوب به طارم و از مغرب به ماسوله و فومن محدود شده است. کتاب (مسالک الابصار فی ممالک الامصار) شفت را موطن شیخ عبدالقادر گیلانی معرفی کرده است. پنیر، روغن، پشم، ماست، عسل، برنج و ابریشم محصول این ناحیه است. شفتی های جلگه نشین به زبان گیلکی و شفتی های کوه نشین به زبان طالشی صحبت می کنند.